I te wa e whiriwhiri ana i nga hua o te taputapu whaowhia, me whai whakaaro koe ki nga mea maha, tae atu ki te hototahi ki nga matea rongoa motuhake, te mauroa, te ngawari o te whakamahi, me te whai hua.
I roto i tenei blog, ka hoatu e matou ki a koe etahi aratohu mo te whiriwhiri i tetahi hua taputapu whaowhia pai hei whakatutuki i o hiahia hauora me te whakapai ake i to oranga.
Hototahi
Tuatahi, ko te mea nui pea ko te hototahi.He rereke nga rahi me nga ahua o nga waahanga taputapu whaowhia, me whiriwhiri koe i tetahi hua e pai ana ki to mate hauora me te rongoa e whakamahia ana e koe.
Mena kare koe i te tino mohio ko tehea hua whakauru taputapu whaowhia hei whiriwhiri, tena koa patai ki to kaiwhakarato hauora, kai rongoa ranei mo te arahi.Ka taea e ratou te tuku korero ki a koe mo nga waahanga taputapu whaowhia rereke me te awhina i a koe ki te whakatau whakatau.
Te mauroa
Ko te mauroa tetahi atu take nui hei whakaaro i te wa e whiriwhiri ana i nga hua o te taputapu whaowhia.Ko te huinga whaowhia me hanga mai i nga rauemi o te kounga teitei ka taea te tu i nga kakahu o ia ra, me te pa ki te wai me te hau.
Kōwhirihia he hua taputapu whaowhia he roa te ora o te ratonga, me te kore e hiahia ki te whakakapi i nga wa katoa, na te mea i te wa roa, ka whakaora koe i te wa me te moni.
Whakamahinga
Ko te hua o te taputapu whaowhia i whiriwhiria e koe me ngawari ki te whakamahi, ahakoa he iti to nekeneke, ngawari ranei.Rapua nga huinga whaowhia me nga tohutohu maamaa mo te whakamahi, me nga huinga whaowhia me nga taputapu pai-kaiwhakamahi he ngawari ki te hono me te momotu.
Ko etahi o nga huinga whaowhia ano ka tango i nga hoahoa auaha, penei i nga papa tuku tere me nga ngira ka taea te tango, kia ngawari ake te whakamahi me te iti ake te mamae.
Te whai huatanga o te utu
Ka mutu, whakaarohia te whai hua o te utu o nga hua taputapu taputapu whaowhia.Ahakoa ko te whiriwhiri i te hua tino iti he mea whakamatautau, kia mahara ka raru pea te kounga me te mauroa o te hua.
Wā tuku: Hune-08-2023